An Unbiased View of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
An Unbiased View of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Con información de WebMd, portal especializado en salud, te presentamos los beneficios del sexo para la salud:
El desequilibrio de estas hormonas provoca, por ejemplo, osteoporosis. Cuanta más frecuencia haya en las relaciones sexuales, mejor. Varios estudios han evidenciado que mantener sexo al menos dos veces por semana reduce a la mitad las posibilidades de morir de una enfermedad del corazón.
El fortalecimiento del sistema inmunológico es uno de los beneficios que las mujeres pueden obtener al tener relaciones sexuales. A continuación, se presentan algunos detalles sobre este beneficio:
Según Easter, «todo el mundo empieza a perder densidad ósea en torno a los thirty años. Pero las mujeres después de la menopausia empiezan a perderla a un ritmo rápido y peligroso. Por eso las fracturas óseas son una de las mayores amenazas para la salud de las mujeres».
seven. Promueve la salud psychological Un considerable conjunto de investigaciones reveló que la actividad sexual y la intimidad se relacionan con índices más bajos de depresión, ansiedad y sentimientos de aislamiento, y que la actividad sexual normal puede fomentar la felicidad y el buen humor.
Una gran cantidad de estudios recientes demostraron que el sexo es un gran aliado para la salud ya que brinda protección contra enfermedades cardíacas y la osteoporosis, previene la demencia y mejora el estado de ánimo.
Es importante tener en cuenta que estos beneficios se obtienen mejor consumiendo la piña de forma all-natural y fresca, ya que los procesos de cocción o enlatado pueden afectar la concentración de nutrientes.
Hacer el amor con tu pareja no va a ser lo mismo que una sesión en la cinta caminadora, pero cuenta como actividad física.
Al contrario, los 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud hombres que tenían sexo dos o más veces a la semana tenían la mitad de posibilidades de sufrir un ataque que los hombres que tenían sexo sólo one vez al mes.
El repollo contiene dos sustancias que se ha demostrado que disminuyen los niveles nocivos de colesterol LDL.
Regula hormonas: Algunos estudios sugieren que el consumo normal de piña puede ayudar a daily los niveles hormonales, lo cual puede tener un impacto positivo en el deseo sexual.
Al aumentar la circulación sanguínea, la bromelina puede contribuir a una mayor sensibilidad en las zonas erógenas, lo que resulta en un aumento del placer durante la actividad sexual.
El consumo de piña puede ayudar a incrementar la energía y vitalidad sexual debido a su contenido de vitamina C y bromelina. Sin embargo, es necesario mantener un enfoque holístico en la salud sexual, incluyendo otros aspectos como la alimentación saludable y el cuidado del cuerpo en standard.
Practicar sexo puede ser un entrenamiento muy eficaz para los músculos de esta zona debido a que cuando las mujeres tienen un orgasmo se deliver una contracción de los músculos del suelo pélvico, lo que fortalece esa zona.